Category Archives: Aktivite
RAHAT BİR UYKU İÇİN 7 MADDE
| On Kas27,2019
1. SICAK DUŞ VE BANYO Yatağa gitmeden hemen önce sıcak bir duş veya banyo yapmak, en basit ve keyifli çözümlerden biri sayılır. Daha fazla
SON ZAMANLARIN TRENDİ ALKALİ SU NEDİR ?
| On Kas18,2019
Alkali su, bazı uzmanlar tarafından pratik olarak sağlıklı yaşamın iksiri olarak görülürken, bazıları tarafından sadece asit oranı fazla olan su olarak görülmektedir. Daha fazla
SPOR YAPANLARIN EN ÇOK KULLANDIĞI GIDA TAKVİYELERİ
| On Kas13,2019
1. Protein Tozu Protein, kas yapmak isteyen herkesin tüketirken en özenli davranması gereken besindir. Birçok araştırma, protein ihtiyacının sanılanın çok üstünde olduğunu Daha fazla
DOWN SENDROMU NEDİR?
| On Kas12,2019
Down sendromu, genetik bir farklılık, bir kromozom anomalisidir. En basit anlatımı ile sıradan bir insan vücudunda bulunan kromozom sayısı 46 iken Down Daha fazla
KİRPİK LİFTİNGİ NEDİR?
| On Eki25,2019
Kirpik liftingi özellikle son zamanlarda en popüler kalıcı makyaj uygulamalarından biri. Peki kirpik liftingi tam olarak nedir? Nasıl uygulanır? Aklındaki tüm sorulara cevap Daha fazla
NANE YAĞININ FAYDALARI
| On Eki22,2019
Ağrı Kesici Olarak Kullanılabilir Nane yağı bazı ağrıları kesme konusunda çok başarılıdır. Kas ağrısı: Fibromiyalji hastalığınız, sırt problemleriniz ya da tutulmalarınız varsa nane Daha fazla
SAĞLIKLI KALMANIN YOLLARI
| On Eyl30,2019
Sağlıklı beslenenlerin güçlü ve zinde olduğunu biliyoruz. Beslenmeyi sadece açlığımızı gidermeye yönelik yapıyor olmanın bedeli ise yorgunluk bitkinlik ve enerji azalmasına bağlı Daha fazla
Fıtık Nedir
| On Ağu08,2019
Fıtık nedir? Fıtık belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? Herni, halk arasında bilinen adıyla fıtık, organın yerinde durmasını sağlayan doku ya da kasların
Daha fazlaSağlıklı Kalmanın Sırları
| On Tem30,2019
SAĞLIKLI KALMANIN SIRLARI Her gün mutlaka 2-3 porsiyon taze meyve yiyin. Taze meyvedeki enzimler ve vitaminler metabolizmanızı hızlandırır. Her ana öğünde; sabah,
Daha fazlaPLASTİK POŞET
| On Tem26,2019
Gıdaları depolamak için plastik poşet kullanmanın tehlikeleri Gıdaların doğru şekilde depolanmaları, onları yemek için güvenli tutmakta önemli bir iş. Doğru şekilde depolanmamış
Daha fazla
Bu gönderiyi paylaş